水はできるだけ飲むようにしています

水道水をそのまま飲むのが気になります。
ミネラルウオーターを買うのもお財布的には痛いので我が家は浄水器を使っています。

高い製品ではなくて蛇口に簡単に取り付けられるタイプのものを使っています。浄水器の水だとカルキ臭くなくて水も飲みやすいです。
一日に一リットル以上は水を飲むようにしています。水を飲んでいるおかげか便秘も解消された上にお肌の調子もいいです。
目が渇いてくると痛いので、その時も水を飲むようにしています。

昔よりはお肌がもちもちしていると思います。
学生時代は水分不足だったのかたまに発熱もしていました。あれはかなり辛い経験でした。

経験を経て今では必ず水を飲むようにしています。たまにコマーシャルでやっているタンクのような製品も欲しいと思っています。